Kenapa Anda Sakit dan Terdedah Pada Jenayah Dalam Perjalanan?

Perjalanan atau pelancongan ke tempat yang jauh dari tempat tinggal anda boleh menyebabkan anda sakit dan tak selamat, kemungkinan berlaku kecurian dan sebagainya.Common sense (akal fikiran) boleh membantu anda untuk kekal selamat dan sihat ketika dalam perjalanan.

Perjalanan samada untuk adventure, perniagaan atau percutian keluarga akan mendedahkan anda kepada jenayah, gangguan kesihatan dan iklim yang berbeza jika anda tidak menggunakan common sense seperti yang anda lakukan ketika berada di kawasan anda.

Jangan terkejut jika pelancong biasanya jatuh sakit atau menjadi mangsa jenayah dalam masa 24 jam pertama ketibaanya ke destinasi yang dituju.

Di antara sebab-sebabnya ialah:

• Keseronokan untuk melancong,
• Tekanan untuk mengemaskan barang-barang pada saat-saat terakhir 
• Kurang tidur pada malam sebelumnya
• Dan bangun terlalu awal untuk mendapatkan penerbangan awal pagi. Contohnya: bangun pukul 4.00 pagi untuk sampai ke lapangan terbang bagi penerbangan pada pukul 6.00 pagi.

Syarikat penerbangan tambang murah mendapat manfaat dari mereka yang tidak mampu atau tidak sanggup membayar tambang penerbangan perkhidmatan penuh. Kini anda terlalu mudah untuk anda menempah penerbangan ke lokasi yang anda kurang bersedia untuk pergi.

Sebaik sahaja anda membeli tiket dalam dalam talian, anda perlu 

• membuat berbagai persediaan penting dan merancang perjalanan. 
• Mendapatkan pemvaksinan dan membeli insuran perjalanan dan perubatan.
• Mendapatkan pakaian yang sesuai, 
• Membuat keputusan tempat penginapan, makan, kedai dan tempat-tempat yang perlu dilawati. 

Segalanya ini boleh menyebabkan anda lupa bahawa anda berada di bumi asing di mana segala-galanya boleh berbeza: penduduk, iklim, makanan, bekalan air dan kuman yang berbeza. Awasi semuanya bagi mengelakan anda terdedah pada penyakit dan jenayah dalam perjalanan.

6 Keburukan Membaling Keretapi Yang Bergerak

Membaling batu ke arah keretapi yang bergerak satu perbuatan yang mengganggu keselamatan

Keselamatan keretapi samada monorel, lrt, komuter, mrt dan sebagainya boleh terjejas akibat terkena lontaran  batu atau sebarang objek keras kepada kereta api yang sedang bergerak.

Masalah keselamatan ini boleh:

1. Memberi kesan serius dan kadang-kadang membawa maut. 
2. Tingkah laku yang mengganggu keselamatan ini juga boleh menyebabkan kelewatan dalam jadual perjalanan keretapi tersebut.
3. Mencederakan penumpang (mungkin pelancong asing) dan kakitangan yang bertugas terutamanya pemandu lokomotif (keretapi)
4. Menyebabkan kerosakan harta-benda keretapi seperti cermin dan lampu pecah.
5. Mewujudkan kos yang tak sepatutnya pada perkhidmatan keretapi.
6. Menyebabkan orang-ramai merasa keselamatan tak terjamin.

Ia biasanya dilakukan oleh pelajar sekolah rendah atau menengah yang tidak memperdulikan keselamatan orang-lain hanya untuk bersuka-suka. Peranan ibu-bapa amat penting untuk mengatasi masalah keselamatan orang-ramai dan keretapi ini.

Kos untuk memperbaiki kerosakan yang berlaku boleh digunakan untuk memberi perkhidmatan keretapi yang lebih baik kepada orang-ramai. Vandalisma yang memberi gangguan keselamatan ini boleh menghadapi hukuman setimpal jika tertangkap.

Terbang Di Ruang Udara Kuala Lumpur

Pernah terbayang untuk melancong sambil sight seeing Kuala Lumpur melalui udara? Biasanya kalau kita sight seeing atau jalan-jalan sekitar Kuala Lumpur sudah tentu kita terbayang kenderaan seperti kereta, bas hop in hop off tu atau lain-lain bas pun boleh, komuter, lrt atau teksi ke... Semuanya kenderaan darat kan.

Sekarang kita dah boleh jalan-jalan di sekitar Kuala Lumpur dengan cara terbang di ruang udaranya. Cuba teka guna helikopter ke guna kapalterbang?

Taraaa... Melancong guna kapalterbang ringan jenis Cessna 172. Penumpang hendaklah tidak melebihi 230 lbs atau 3 orang. Kapalterbang akan berlepas dari Lapangan Terbang Sultan Abdul Aziz Shah, Subang selepas sama-sama bersarapan pagi peserta akan dibawa ke Terminal 3 untuk memulakan penerbangan.

Beberapa ketika selepas berlepas anda akan berada di ruang udara Mid Valley. Seterusnya anda akan dibawa ke Menara Berkembar Petronas, lihatlah keindahan suasana di KLCC dari udara.

Seterusnya anda akan dibawa pula ke Menara Kuala Lumpur, kawasan hutan simpan Bukit Nanas dan tempat-tempat menarik di sekitarnya. Tempat terakhir yang akan dilawati ialah Batu Cave di utara Kuala Lumpur. Selepas berlegar-legar di ruang udaranya anda akan dibawa pulang semula ke Terminal 3 di Subang sekali lagi melalui ruang udara bandar Kuala Lumpur.

Berminat melawat Kuala Lumpur melalui udara? Lawati laman web ini www.klhunter.com. Selamat melancong.

FACEBOOK
Become a Fan

1 Hari Melancong Ke Pulau Pinang

Pelancongan adalah satu kegiatan yang penting untuk Pulau Pinang atau Penang, Malaysia. Di waktu pagi mulakan dengan melawat Georgetown. Di sini lawatilah Masjid Kapitan Keling, Masjid Acheh dan tempat-tempat lain yang berdekatan.

Jangan lupa ke Lorong Kulit di sebelah Stadium Bandaraya. Ini adalah tempat menjual barangan second hand. Di sini terdapat pelbagai barangan lama seperti topi besi dari zaman kolonial, piring hitam lama (gramophone) yang masih berfungsi dengan baik, radio lama dari zaman 70an dan pelbagai barangan yang unik yang sudah pasti mengisi keseronokan pelancongan ke sini.

Pagi dah pergi ke Lorong Kulit, tengahari pulak kita pergi makan. Restoran yang terletak di Pelabuhan Batu Maung ini adalah usahasama dengan LKIM (Lembaga Kemajuan Ikan Malaysia). Makanan istimewa di sini ialah kari kepala ikan. Menurut pengurusnya ianya amat istimewa kerana ia menggunakan resepi kari ikan asli pulau pinang. Selain dari itu ada juga makanan lain seperti Ayam Pandan, Kerabu Mangga, Udang Kunyit, Siakap 3 Rasa dan Telur Bungkus,

Bila perut dah kenyang, kita sambung perjalanan ke rumah kelahiran Allayarham Tan Sri P Ramlee pula. Ia telah dibina pada tahun 1926 oleh ayah dan bapak saudaranya Rejab. P Ramlee bukan saja seorang ahli muzik, tapi beliau juga mahir bermain bola sepak. Terdapat piala-piala dan gambar-gambar ketika beliau aktif bermain bola sepak. Ada sebuah biola dipamirkan, biola ini adalah yang paling kerap digunakanya.

Ada katil dan besi, ada baju yang pernah dipakai oleh beliau. Baju kotak-kotak memang favourite P Ramlee. Ada sebotol minyak rambut kegemaran P Ramlee dimeja soleknya. Katil dia pun ada cadar dan sarung bantal kotak-kotak juga. Dapur juga ada, iaitu dapur kayu. Berapa lama P Ramlee duduk disini? Cuma 44 hari sahaja selepas dia lahir.

Kemudian dia dibawa berpindah ke Kampung Jawa, yang terletak tidak jauh dari sini. Rumah yang ada ni telah dibina semula. Di sini ada gambar abang dia dari satu mak lain bapak. Ibu dia ialah Cik Mah. Rumah yang selalu mendapat perhatian pelancong ini ada 2 bilik, ruang tamu dan dapur. Ianya dibuka untuk lawatan dari pukul 10.00 pagi hingga 5.00 petang setiap hari. Masuk percuma.

Lepas ni kita terus makan di Restoran Aur Gading, yang terletak di Sungai Dua, Butterworth yang terkenal dengan Mee Udang. Setiap daerah di Pulau Pinang mempunyai mee udang yang berlainan. Di sini udang ditimbang dulu sebelum meletak harga. Mee udang ni istimewa kerana dimasak menggunakan resepi dari orang tua-tua dulu. Mee Udang Aur Gadiing, Sungai Dua memang terbaik.

Bila dah kenyang, kita pergi main bot pulak, kebetulan ada Pesta Perahu Naga Pulau Pinang. Antara negara-negara yang mengambil bahagian ialah Rusia, Brunei, Singapora, Malaysia dan Thailand. Ini adalah acara tahunan bagi Pulau Pinang. Kerjasama ahli pasukan amat penting dalam acara ini. Untuk perlumbaan kali ini Rusia telah menang. Selepas kumpulan lelaki berlumba sekarang giliran wanita pulak.

Selepas bermain bot dan menonton perlumbaan, hari sudah menjelang malam ni, perut pun dah lapar, kita akan pergi makan malam di Nasi Kandar Line Clear yang sangat terkenal di kalangan para pelancong. Ia dibuka 24 jam, hanya terletak di lorong antara 2 bangunan di Lebuh Chulia, Pulau Pinang. Ia sudah menjalankan perniagaan sejak tahun 1930. Makanan paling best di sini ialah ayam goreng yang enak dimakan bersama nasi kandar, mesti pedas dan kuah banyak sikit. Hmm... kenyang dah.

Selamat meneruskan pelancongan yang meriah di Pulau Pinang.

FACEBOOK
Become a Fan

Keretapi Wap Sabah Bermula Julai 2011

Melancong dengan menaiki keretapi adalah satu cara yang merelakskan minda. Anda boleh melihat pemandangan seperti sawah padi, gunung-ganang, suasana kampung, pekan-pekan yang berlainan di sepanjang perjalanan. Sungguh indah dan menenangkan.

Tambahan pula jika anda menaiki keretapi wap, dengan bunyinya yang tersendiri, pergerakannya yang tak sebegitu laju sudah tentu memberikan lebih peluang untuk menikmati alam sekitar yang indah itu.

Toot tooot! Satu kejutan istimewa! Ada keretapi wap di Sabah. Sudah tentu menyeronokkan. Perkhidmatan keretapi wap ini akan bermula pada bulan Julai 2011 nanti. Jika ada antara kita yang bercadang melancong ke Sabah, jangan lupa menaiki keretapi wap yang istimewa ini.

Keretapi British Vulcan Steam Engine number 6-016 yang ada di Sabah nanti adalah beberapa keretapi wap menggunakan kayu api yang masih wujud dan berfungsi sehingga sekarang sejak tahun 1880an lagi. Ia dibuat oleh Vulcan Foundry Ltd di Newton-le-Willows dari Lancashire, Britain, United Kingdom.

Keretapi ini telah diubah-suai mengikut kemewahan di era kolonial boleh memuatkan sehingga 180 orang penumpang ini akan bermula dari stesen Tanjung Aru-Putatan-Kinarut-Kawang-Papar. Koc dapur akan menyediakan makanan dengan gaya tiffin dengan kombinasi makanan eksotik kolonial dan kontinental.

Untuk maklumat lanjut sila hubungi 088-318-888 atau lawati www.suteraharbour.com. Semua ini akan memberikan lebih kegembiraan dan kepuasan kepada para pelancong ke Sabah.

FACEBOOK

Become a Fan

Sedikit Peringatan untuk Melancong ke Thailand

Melancong ke Thailand sudah tentu menyeronokkan dengan keindahan alam, cara hidup masyarakatnya yang berwarna-warni dan night life yang sangat terkenal itu.

Akan tetapi ada sedikit kekalutan dan keadaan tidak aman negara tersebut yang mungkin mengganggu keseronokkan melancong kita ke negara gajah putih ini.

Saya ada terdengar satu kisah benar yang terjadi di Hadyai, Thailand. Pasangan ini membeli sekarton rokok dan lain-lain barangan dari sebuah kedai di airport sebelum berlepas pulang ke Malaysia.

Selepas membuat pembayaran untuk barang-barang yang dibeli mereka pun mengambil barang-barang tersebut, akan tetapi ada sekarton rokok lagi di atas karton rokok yang mereka beli tu. Mereka ingat ini pemberian percuma jadi mereka pun ambil rokok tu bersama barang-barang yang lain.

Ketika berada di balai berlepas sekuriti datang dan membawa mereka ke balai polis atas dakwaan mencuri sekarton rokok. Mereka perlu membayar RM30,000 jika mahu dibebaskan. Disebabkan kekurangan wang, suami pasangan tersebut merengkok di lokap polis dan isteri menumpang di rumah saudara sementara menunggu bantuan.

Di dalam lokap ramai lagi pelancong yang ditangkap di atas berbagai tuduhan yang merupakan kesilapan semata-mata. Ada seorang pelancong India sudah sebulan merengkok di lokap tersebut kerana belum mampu membayar bayaran denda sebanyak USD70,000.

Dia dituduh mencuri pen, sedangkan pen itu dia ambil untuk dibeli. Di sebabkan dia terkeluar sedikit dari kawasan kedai kerana mencari kaunter pembayaran, dia telah dituduh mencuri dan ditangkap.

Keluarga di Kuala Lumpur telah menghubungi Kedutaan Malaysia di Bangkok untuk meminta bantuan, namun polis Thai langsung tidak memperdulikan rayuan yang dibuat oleh kedutaan dan menteri-menteri kita.

Sepupu pasangan tersebut tiba di lokap itu dari Malaysia untuk membayar denda yang diminta. Kali ini denda sudah diturunkan dari RM30,000 kepada RM20,000 akan tetapi wang yang ada tidak mencukupi, yang ada cuma RM11,000 sahaja. Setelah berbincang pihak polis menerima RM11,000 tersebut.

Belum sempat mereka semua keluar dari balai polis, mereka telah membahagi-bahagikan wang tersebut dan tidak segan-silu menunjukkan mata wang asing yang telah mereka terima sebelum ini. Nampaknya rasuah berleluasa di sini.

Suami pasangan itu dibebaskan dan dibicarakan di mahkamah dan didenda 2000 baht sahaja. Wang RM11,000 tu hangus begitu saja.

Ketika ingin pulang ke tanah air mereka ingin membeli tiket kapalterbang Air Asia dengan kad kredit kerana kekurangan wang. Pihak airport memberitahu cuma tiket MAS saja yang ada, tapi bila mereka kata nak bayar tunai tak semena-mena tiket Air Asia ada pula.

Pasport pasangan itu dicop 'thief' dan digari untuk ke pesawat. Sampai di LCCT Sepang, pihak imegresen memberitahu perkara ini terjadi setiap hari dan sudah menjadi perkara biasa bagi mereka.

Jadi jika anda ingin ke Thailand, berhati-hatilah samada untuk tujuan perniagaan atau pelancongan.

FACEBOOK
Become a Fan

Cara-cara Menghilangkan Mabuk dalam Perjalanan

Mabuk dalam perjalanan boleh terjadi samada ketika melakukan perjalanan darat, laut atau udara. Ada yang memanggilnya mabuk laut kalau di laut dan lain-lain lagi.

Biasanya mabuk perjalanan terjadi bila badan kita merasai pergerakan atau kecepatan ke arah yang berlainan berbanding dengan penglihatan atau tiada penglihatan horizon telah hilang.

Mabuk perjalanan (motion sickness) ini bukan hanya berlaku dalam kenderaan sebenar tetapi ia juga boleh berlaku dalam penggunaan simulator untuk latihan penerbangan, aerobatik (pertunjukan udara) dan simulator lumba kereta seperti formula 1.

Terdapat dikalangan pemandu kereta F1 yang mengadu mengalami mabuk ini bila mereka menggunakan simulator untuk latihan pemanduan, selain dari para juruterbang pelatih yang biasa mengalaminya.

Mabuk perjalanan mengakibatkan rasa pening, keletihan, mual dan boleh membuat seseorang itu muntah-muntah.

Antara cara-cara untuk meringankan mabuk perjalanan ialah:

• Jika anda tidak mempunyai ubat pada masa tu, cuba tarik nafas dalam-dalam secara perlahan-lahan. Pastikan anda memandang horizon untuk mengurangkan ketidakselesaan.
• Amalkan acupressure dengan memakai wrist band. Ia juga dikenali sebagai relief band, terkenal di kalangan juruterbang terutamanya pelatih juruterbang tentera dan pasukan aerobatik.
• Makan halia tak kira dalam apa bentuk samada gula-gula halia, air halia, teh halia, makan hirisan halia mentah, sapu minyak halia pada dahi atau tengkok, makan kapsul halia dan sebagainya. Boleh juga minum teh peppermint, jus karot, jus aprikot, jus pasli dan kekacang walaupun belum ada bukti saintifik mengenainya.
• Pemakanan- makan vitamin B6 (pisang, kekacang), choline (telur, daging, oat), Coenzyme Q10 (kekacang, ikan, bayam). Ini juga tiada penemuan saintifik mengenainya tapi ia mungkin berguna bila kita amat memerlukan bantuan.

Selain daripada tu ada beberapa lagi cara yang boleh membantu mengurangkan mabuk perjalanan seperti:

1. Jangan minum alkohol atau makan makanan berat sebelum memulakan perjalanan sebaliknya makan makanan ringan (snek) sahaja.
2. Rehatkan mata anda, jangan membaca atau melihat skrin (contohnya laptop). Ini akan membuatkan anda pening.
3. Cuba duduk di tempat yang kurang hoyong-hayang seperti di bahagian depan bas atau kapalterbang.
4. Jangan duduk dengan membelakangkan arah pergerakan, duduk di tepi tingkap yang membolehkan anda memandang horizon (pandang keluar).
5. Elakkan perkara yang boleh membuatkan anda mabuk seperti bau yang kurang menyenangkan dan bau orang lain yang dah mabuk.
6. Kurangkan pergerakan kepala anda.
7. Minum air yang mencukupi untuk mengelakkan anda kekurangan air.
8. Fikir positif sebelum dan semasa melakukan perjalanan.

FACEBOOK
Become a Fan

Eye On Malaysia ditukar kepada Malaysia Eye

Anda pernah naik Eye On Malaysia?

Tak lama lagi Melaka akan mendapatkan ferris wheelnya yang baru untuk menggantikan Eye On Malaysia yang telah ditutup kerana sebab-sebab yang tak dapat dielakkan.

Kali ini ia akan dinamakan Malaysia Eye dan lebih besar lagi dari sebelumnya. Berdiri setinggi 88m, mengandungi 54 gondola berhawa dingin akan membuat pusingan selama 16 minit setiap kali. Dijangka siap pada 1 Dis 2011.

Akan dibina di Pulau Melaka bukan di tapak Eye On Malaysia sekarang di Kota Laksamana kerana ia lebih tinggi akan mempunyai implikasi dan projek perlu diluluskan oleh Unesco sebab tempat itu berstatus World Heritage Sites.

FACEBOOK

Become a Fan

Sambutan Hari Ulangtahun 6 RRD Yang ke-41

Pada 12 Feb 2011, semasa kami mengendalikan majlis menyambut menantu Mejar Khalid dan Puan Azizah di Dewan Dato' Othman Harun, Wardieburn Kem, di padang kawad sebelah dewan ini telah diadakan Sambutan Hari Ulangtahun 6 RRD Yang ke-41. Sangat menarik dan infomatif.

Antara acara menarik yang diadakan ialah seperti berikut:-


Wah! Papan kenyataan dia, best. Gagah Setia lagi, dari jauh nampak hebat sangat.








Kelihatan khemah-khemah yang didirikan untuk pelbagai gerai yang disediakan sempena hari istimewa ini.







Ini pelik sikit, sejenis makanan dinamakan ondeh-ondeh tapi rupa dia tak sama macam ondeh-ondeh yang kita biasa tengok. Lupa pulak saya nak tanya ia dibuat dari apa...






Di antara booth yang ada. Bermacam-macam jenis barang ada seperti makanan, majalah & buku, peralatan elektronik seperti tv (tv LCD 42" cuma RM40 saja, tapi saya tak sempat beli), permainan baling tin, teka duit syiling dalam tabung buluh, teka berat kura-kura dan sebagainya.





Pancaragam yang mengadakan persembahan nyanyian dan muzik di pentas. Mereka kelihatan sihat dan ceria walaupun hari panas terik.







Biawak panggang, ekornya dah dipotong. Ini adalah antara makanan yang di pamirkan di sebuah khemah untuk survival, bila dah kehabisan makanan ketika berada di hutan, apa sahaja makanan yang boleh dimakan akan digunakan.





Satu lagi makanan untuk survival, umbang ikan keli dan umbang ayam. Boleh rasa... saya dah cuba, sedaap, rasa macam sup. Umbang ikan keli lebih sedap dari ayam. Ia dibakar dalam buluh macam buat lemang. Kelihatan juga pucuk kayu yang boleh dimakan dari hutan yang telah dipanggang sebelum dimakan.

FACEBOOK

Became a Fan

Melancung ke Bachok Pada Musim Tengkujuh

Pada musim tengkujuh ini jangan lepaskan peluang untuk berkunjung ke Bachok, Kelantan. Ombak besar di musim ini membawa bersamanya ikan belanak.

Nelayan dari Pantai Melawi hingga ke Pantai Irama, Bachok, melakukan satu kegiatan menarik iaitu menangkap ikan menggunakan sejenis alat yang berbentuk 'Y' yang di panggil sauk.

Pesta menangkap ikan ini telah dijalankan bertahun-tahun lamanya dan menaraik minat ramai pengunjung terutamanya bila cuaca baik. Mereka akan datang untuk melihat kegiatan ini dan membeli hasil tangkapan yang didapati atau hanya untuk mengutip kulit siput di pantai.

Jika anda berkunjung ke sini anda mungkin boleh bermalam di Chalet Sri Pantai yang di miliki oleh Encik Muhammad Deraman. Di samping menikmati keindahan pantai dan mengalami budaya dan makanan penduduk setempat yang aman dan damai.

5 Alasan (Kurang Jelas) Mengapa Perjalanan adalah Baik untuk anda

Kita semua tahu kebaikan yang jelas tentang perjalanan atau pelancungan iaitu memperluas pandangan, mengalami budaya baru, bertemu orang-orang dari semua lapisan masyarakat dan sebagainya.

Tapi bagaimana dengan kebaikan yang kurang jelas?

Perjalanan benar-benar dapat menguntungkan anda dengan cara-cara anda tidak pernah anda bayangkan!

Berikut adalah 5 sebab (kurang jelas) mengapa perjalanan baik untuk anda!

1. Dapat melakukan kerja dengan lebih baik.

Jangan biarkan orang berkata perjalanan adalah membuang masa dan hanya untuk bermalas-malas.

Back packing sebenarnya merupakan pelajaran yang sangat baik dalam kemahiran yang anda perlukan untuk kerja apapun: perancangan, penyelesaian masalah, komunikasi, membuat keputusan, pengurusan kewangan. Anda namakan, ia ada di sana!

2. Mendapatkan kebebasan

Perjalanan akan membuat anda lebih berkebolehan, matang dan mampu menjaga diri sendiri.

Hanya selepas melakukan penerbangan dari setempat ke tempat lain dan mencari hotel sendiri, anda akan menjadi lebih berdikari dan tidak lagi menelefon ibubapa anda bila mendapat masalah.

Anda akan mula menyelesaikan masalah sendiri.

3. Menjadi lebih bahagia di rumah

Anda akan lebih menghargai keselesaan di rumah setelah merasai hidup yang serba sederhana di hostel atau hotel murah semasa dalam perjalanan.

Bila anda mejejakkan kaki di rumah semula anda akan rasa syukur yang sangat besar, merasa betapa selesa kehidupan selama ini. Ini akan membuat anda lebih bahagia dan menghargai hidup ini.

4. "Terapi Perjalanan"

Perjalanan akan membuatkan anda merasa lebih hebat dan ceria.

Anda akan mampu berfikir lebih tenang, membuat keputusan dengan lebih baik dan lebih bersedia menghadapi dan menangani masalah yang bakal mendatang.

5. Memperbaiki Hubungan

Perjalanan adalah cara yang mengagumkan untuk mengeratkan dan menjalinkan hubungan.

Seorang rakan saya bertunang tak lama selepas dia bertugas di luar negara. Dia mengatakan bahawa "semua berubah".

Dan jika anda melakukan perjalanan atau pelancungan dengan seorang kawan, dia akan menjadi seorang kenalan yang lebih rapat lagi dengan anda setelah sama-sama mengalami susah senang di perjalan. Hubungan persahabatan akan menjadi lebih baik!

Anda mempunyai pengalaman perjalanan yang kurang jelas ini? Ada pengalaman lain yang bagus? Marilah kongsikan pengalaman tersebut!

Tip Makanan Sihat Dalam Perjalanan

Ketika berada dalam perjalanan, kita cenderung untuk membawa makanan dan minuman ringan yang kurang sihat seperti keropok, kerepek dan air bergas.

Dengan sedikit usaha dan kemahuan, anda boleh mengelakkan junk food dan mengamalkan diet yang sihat anda semasa dalam perjalanan jauh. Anda akan merasa lebih sihat, lebih waspada dan gembira.

Cuba ubah kebiasaan kita kepada makanan yang lebih menyihatkan seperti berikut:

* Bawa sayur-sayuran dan buah-buahan segar dalam cooler kecil yang diisi dengan paket ais untuk mengekalkan kesegarannya.
* Bawa air yang mencukupi. Ini akan menghilangkan dahaga dan jika tertumpah ia tidak akan mengotorkan tempat duduk kereta anda.
* Keju yang dibungkus sekeping-sekeping juga bagus dibawa dan boleh disimpan dalam cooler bersama dengan buah-buahan dan sayur-sayuran. Ini adalah sumber kalsium dan protein.
* Boleh juga dibawa biskut gandum (whole meal) dalam perjalanan anda. Ini bagus untuk menambah serat dan nutrisi.
* Jangan makan terlalu banyak keropok yang berminyak. Terdapat jenis keropok yang dipanggang yang tidak mengandungi banyak lemak yang tak sihat. Kawal pengambilannya, kerana ia tidak begitu menyihatkan.
* Anda juga boleh bawa sandwich yang dibuat dengan roti gandum (whole meal) berinti mentega kacang atau daging yang tak berlemak. Simpan di cooler juga.
* Bawa lah beberapa jenis kacang yang anda suka, ianya mengandungi lemak tak tepu yang bagus untuk kesihatan dan mudah untuk di bawa samada dalam pek yang kecil atau dalam bekas yang besar.

Kelantan Craft & Food

Semalam saya mengunjungi pamiran Kelantan Craft & Food di Yayasan Seni, Jalan Ritchie, di Jalan Ampang, Kuala Lumpur. Ini hari terakhir, diadakan pada sepanjang hujung minggu ni. Semalam saya baru tahu dari NST.

Jalan Ritchie terletak setentang dengan stesen minyak BPH di Jalan Ampang. Turun dari bas saya berjalan kali masuk ke Jalan Ritchie kira-kira 5 minit untuk sampai ke Yayasan Seni.




Perkarangan Yayasan Seni. Tak ramai yang datang. Macam lengang je.











Pintu masuk ke Yayasan Seni.











Demonstrasi tomoi diiringi oleh sebuah kumpulan muzik tradisional Kelantan.








Kumpulan muzik tradisional yang mengadakan persembahan di sini, Sanggar Budaya Mas Gerga Jiwa.









Peralatan muzik tradisional seperti gendang, rebana dan lain-lain kerja tangan Encik Nafizi 019-9597860.




Terdapat juga model alat muzik untuk dijadikan hiasan atau buah tangan.






Lagi dari Encik Nafizi.







Berbagai jenis wau hasil kerja Encik Kalimi 013-9064401. Juga ada model wau kecil untuk hiasan.






Barang-barang perak dan songket dari KB Craft & Trading. Hubungi Mohammed 09-7742680








Demonstrasi membuat batik. Pengunjung dibenarkan menconteng batik sendiri dengan bantuan mereka. Dari Batik Hisham (Seli Deraman). Telefon Aris 014-5183959

MIHAS 2010

MIHAS (Malaysia International Halal Exhibition) 2010 berlangsung dari 23 - 27 Jun 2010 di Martrade. Hari ni last day, saya melawatnya.

Dalam putra lrt (yang panjang tu) on the way untuk naik shuttle bus ke MIHAS. Mira dah tunggu ni.











Shuttle bus yang saya naik ke MIHAS di Martrade, Jln Duta, Kuala Lumpur.












Bas yang sama dari sudut berlainan.













Pintu gerbang MIHAS dari depan gate Martrade.












Dah sampai di gate Martrade.










Pintu Gerbang ke MIHAS 2010 selepas melepasi gate Martrade.












Pintu gerbang semakin dekat.













Ikan beku dari USA keluaran Schafer Fisheries untuk fish fillet dan lain-lain hasil ikan bagi keluaran di Malaysia. Kata wakilnya di situ ikan-ikan begini tidak terdapat di Malaysia, menyebabkan mereka terpaksa mengimportnya.




Schafer Fisheries. Sungguh bertuah kerana mempunyai seorang wakil yang mesra dan informatif di boothnya.








Ikan-ikan di Pembangunan Buku Hijau. Tempat ni macam tak ada orang jaga. Ikan-ikan, udang, sotong dan lain-lain ada tapi mana orang yang jaga?






Pembangunan buku hijau.













Kuih-muih yang dipamirkan di booth yang lain.









Lagi sekali gambar tu.










Ini syarikat dari Pahang.













Gambar produk dari sudut lain.













Lagi produk mereka.













Saya dah keluar dari dewan pamiran. Gambar pintu gerbang dari sudut tersebut.












Saya bergambar pulak:-)










Selain dari shuttle bus, shuttle van pun ada. Lihat.... Gambar dari bas saya semasa dalam perjalanan balik selepas keluar dari Martrade.

Amazing Cambodia

Jika anda mempunyai hobi melancung maka artikel ini tentu menarik perhatian anda. Cambodia adalah satu tempat yang menarik untuk dilawati.

DURING the last Chinese New Year holidays, my family and I visited Cambodia, a county of contrast and historical appeal.

We visited not only the historical monument of Angkor Wat at Siem Reap, but also witnessed the very moving and tragic heritage left behind at Tuol Sleng Museum in the capital city of Phnom Penh.

This is the site of a former secondary school used by Pol Pot, the mad, misguided prime minister of Cambodia in the 1970s, as a torture centre. He purportedly led three million (out of the population of eight million!) Cambodians to their death during his short four-year reign.

We then took a boat ride on the Tonle Sap, the largest freshwater lake in Asia, which is also a Unesco heritage site. We saw how the Vietnamese immigrants live their daily lives on boats – even their church, mosque, schools, clinic and basketball court were on boats!

It was an added bonus that we managed to catch the partial eclipse of the sun on Feb 28 and watched the fabulous sunset on the lake.

Cambodia is a country at a crossroad. While the people in the more popular areas like Phnom Penh and Siem Reap are used to the influx of tourists, the locals in places such as Stung Treng or Banlung are less so.

Always ask permission before you take somebody’s picture, as many in the more remote areas do not like to be photographed, and some in the urban areas will ask for payment.

A surprising thing in Cambodia is that almost everything is more expensive than in Malaysia. Petrol is about US$1(RM3.20) per litre whereas in Malaysia, it is RM1.80. We silently said a prayer of thanks to our government for subsidising our fuel.

The cheapest food in Cambodia cost US$1.20 for a bowl of rice or noodles. Our guide, Ravin, told us that prices have rocketed in the last two years and many poor people are suffering the effects.

Some could only afford plain rice for their meals. Salaries remain very low – and the disparity between the poor and rich is getting wider by the day.

As this tiny country grows as the result of the boom in tourism, more and more international eateries have sprung up. You can even find roti canai, puri and capati in Siem Reap.

We had expected Chinese and Thai cuisine (due to the proximity of Thailand and China) and western too (because of the influx of western tourists) but certainly not food from a place as far away as India!

But be careful about the accommodation especially if you are on a self-planned tour like we were. The hotel we booked through the Air Asia website (Khemera Angkor Hotel) was touted to be a four-star hotel but hardly can be called three stars.

At the promotional price of RM225 per night, we had expected a suite or at least a reasonably big room. But the room we got was standard (although the staff insisted that it was a deluxe) and the pool was tiny.

The hotel was badly lit at night, the corridors dark and the buffet breakfast was only average. And when we asked for another room, they wanted to charge us US$120 (RM420) per night!

We felt even worse when a Singaporean couple we met told us they were staying in a four-star hotel at only US$40 a night.

Luckily for us, our Cambodian tour operator got us US$15 (RM49) rooms in the Angkor Deluxe Inn, waiving his commission of US$5 after hearing of our experience. We moved out of the hotel even though we had already paid for three other nights.

The three-month-old inn had clean rooms with all the basic facilities like TV, aircon and even a ceiling fan. The only thing it doesn’t have are tea- and coffee-making facilities.

But at that rate and with friendly and helpful staff to boot, we certainly didn’t mind.

Another thing to be aware in Cambodia is hiring your own transport and guide.

The van driver who picked us up from the airport wanted us to hire his van for US$40 (RM131) a day to Angkor Wat. When our tour guide came to pick us up, the van driver became quite rude to the poor man when he discovered the guide was charging us only US$25 (RM82) a day.

All in, it was a truly memorable trip and we were thankful to have seen and learnt so much about the country in the short span of six days.

Article from www.sun2surf.com