Adakah Badan Anda Terlalu Berasid?

Makanan yang tinggi kandungan gula boleh menyebabkan
keasidan pada badan anda.

Keasidan boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan dan penyakit fizikal. Pemakanan yang diambil kini banyak mengandungi unsur-unsur berasid atau yang boleh menyebabkan keasidan badan seperti protin, bijirin (cereal) dan gula.

Makanan beralkali diambil dalam kuantiti yang lebih kecil menjadikan kandungan alkali mereka tidak mencukupi untuk meneutralkan lebihan asid. Ini akan mengganggu kesihatan anda.

Makanan perangsang seperti tembakau, teh, kopi dan alkohol juga amat mengasidkan badan dan tidak baik untuk kesihatan. Tekanan hidup dan kegiatan fizikal (yang tidak mencukupi atau berlebihan) juga menyebabkan pengasidan badan anda.

Adakah anda mengalami masalah keasidan?
Periksa tanda-tanda berikut demi kesihatan anda.


1. Kekurangan tenaga, selalu lesu, kehilangan tona fizikal dan pemacu psikik, tubuh terasa berat, perasaan ketidakupayaan.
2. Suhu badan yang lebih rendah; kerap berasa sejuk.
3. Kecenderungan untuk mendapat jangkitan penyakit berjangkit.
4. Kehilangan motivasi, kegembiraan dan semangat.
5. Kecenderungan untuk kemurungan .
6. Gemuruh, gelisah tanpa sebab, hiperaktif, sensitif dengan bunyi nyaring dan mudah tertekan.
7. Muka pucat.
8. Sakit kepala.
9. Air mata mudah keluar.
10. Konjunktivitis (Mata merah).
11. Keradangan kornea dan kelopak mata.
12. Air liur berasid.
13. Gigi longgar.
14. Gisi sensitif dan keradangan gusi.
15. Ulser di dalam mulut.
16. Pecah-pecah di sudut bibir (bahagian kiri-kanan bibir).
17. Jangkitan berulang pada tekak dan tonsil.
18. Gigi sensitif kepada makanan yang panas, sejuk atau berasid.
19. Gigi cenderung untuk retak atau cip.
20. Sakit pada saraf gigi.
21. Asid perut yang berlebihan.
22. Regurgitasi asid (keadaan di mana asid perut mengalir balik ke dalam esofagus dan sehingga ke dalam mulut. Ia adalah asid yang memberikan rasa masam, dan pahit di dalam mulut).
23. Gastritis (Keradangan pada lapisan perut).
24. Ulser.
25. Kuku yang nipis dan pecah-pecah dan mudah pecah.
26. Rambut kelihatan kusam, pecah-pecah di hujung rambut dan rambut gugur.
27. Kulit kering.
28. Kulit cenderung untuk gatal-gatal di kawasan-kawasan di mana terdapat banyak peluh.
29. Gatal-gatal.
30. Kekejangan otot dan kekejangan kaki.

Kesihatan anda berada di tangan anda.