Anak-anak kecil yang makan junk food boleh mengalami kerosakan kekal pada otak mereka.
Sebuah kajian menunjukkan mereka yang makan lebih banyak cip, kerepek, biskut dan pizza sebelum berumur tiga tahun mempunyai IQ lebih rendah lima tahun kemudian.
Perbezaannya boleh mencapai sebanyak 5 mata IQ berbanding dengan anak-anak yang diberikan diet sehat dengan buah, sayur dan makanan yang dimasak di rumah.
Para penyelidik di Bristol University mengatakan zat makanan yang baik sangat penting dalam tiga tahun pertama kehidupan kita ketika otak tumbuh pada kadar terpantas.
Anak-anak kecil yang makan makanan yang tinggi kandungan lemak & gula dan makanan berproses, mengambil terlalu sedikit vitamin dan nutrisi, menyebabkan otak mereka tidak mungkin dapat tumbuh ke tahap optimum.
No comments:
Post a Comment