 |
| Kesihatan mungkin terjejas jika anda memandu jarak jauh untuk ke tempat kerja. |
Kesihatan mungkin terjejas jika anda memandu jarak jauh untuk ke tempat kerja. Menurut kajian, orang yang memandu jarak jauh ke tempat kerja lebih cenderung untuk berlebihan berat badan dan mempunyai tahap kecergasan yang lebih rendah, tekanan darah tinggi & indeks jisim badan (BMI) yang lebih tinggi berbanding orang-orang yang tinggal dekat dengan tempat kerja.
Kesihatan terganggu kerana perjalanan jarak jauh ini boleh membawa kepada pengurangan aktiviti dalam keseluruhan penggunaan tenaga harian.
Mereka yang melakukan perjalanan jauh juga dilaporkan kurang pergi ke gimnasium atau mendapat latihan fizikal berbanding orang yang memandu jarak dekat ke tempat kerja mereka setiap hari.
Mereka yang melakukan perjalanan lebih dari 24 kilometer untuk ke tempat kerja kurang melakukan aktiviti fizikal yang sederhana hingga lasak dan mempunyai kemungkinan obesiti yang lebih tinggi yang mungkin menjejaskan kesihatan.
Kajian ini juga menunjukan kaitan jarak perjalanan yang lebih jauh daripada 16 kilometer dengan tekanan darah tinggi.
Demi kesihatan anda pilihlah untuk tinggal berdekatan dengan tempat kerja anda.
